Psychoterapia – zadbaj o swoje emocje

rozmowa

Podjęcie psychoterapii jest dla wielu osób dowodem na ich słabość psychiczną oraz że nie radzą sobie w życiu. W związku z tym zwlekają ze zgłoszeniem się. Bywa, że  przychodzą gdy czują się bardzo źle. Wtedy leczenie trwa dłużej i jest trudniejsze.
Jeśli osoba zgłosi się gdy jest w złym stanie to jej motywacja do psychoterapii może być większa – będzie bardziej gotowa do dokonywania zmian w swoim życiu. Istnieje jednak także ryzyko tzw. „ogłupienia neurotycznego” gdy zbyt długo się zwleka. Dlatego też jeśli czujemy się źle to  warto pomyśleć przynajmniej o konsultacji z psychologiem lub psychoterapeutą

Psychoterapia – zadbaj o swoje emocje